SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Pierwszy Cykl

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Chyba ze te Carbo niepokojące , no faktycznie jak by nie patrzec lepiej by bylo po treningu zapodac, zeby sie tam wszystko pouzupełniało Hmhm, a jakby brac w czasie treningu (to niestanowi problemu) - mozna by tak ? ...jesli mozna to wlasnie było by cycus glancus na moje amatorskie oko, bo carbo akurat wtedy tez potrzebne, a i cwiczyl bym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2004-05-28 13:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inj meta jest sens ?

    Post
    Doping

    ogolnie chce poleciec 1--7 test prop 500 ew 4/5-18/20 test mix 500/750 ew 1-16/18 bold 600 mg ew 4-16 tren ace 50 albo 75 mg eod 1-6 meta inj 50 eod tren ace z tego wzgledu ze jest krotki i zawsze bede mogl odlozyc , mialem niedawno przygode niefajna z hormonami 2 miechy musialem dochodzic do siebie zeby wszystko postawic na nogi , dlatego juz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2016-09-05 18:09:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • air alert

    Post
    Inne dyscypliny

    przed treningiem okolo 70. Wiem, że silna wola, ale jednak w starszym wieku już tak się za słodyczami nie przepada. W sensie już sie tak za nimi nie szaleje. Nie wmawiajcie, ze aa2 nie da 5-7 cm wyskoku. Nie da 20-30 (tak w opisie treningu jest napisane), ale tak z 10 cm można wyciągnąć- zwłaszcza przy solidności i odpowiedniej diecie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2009-02-24 22:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to kup sobie marbo lub kelton :) szału nie ma wiem bo miałem keltom hotel spa i szału nie było ..... Skoro tak piszesz to OK, Mam czas :-) Będe polował na Hes'a - kumpel wyhaczył za 900 PLN suwnicę to i mnie sie uda. Tak na serio to wyszła mi stara kontuzja kręgosłupa i muszę zrezygnowac z ciężkich przysiadów, martwych i wiosłowań. Dlatego też [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2013-02-27 09:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety niezbilansowanej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Muszę wywalać kefir i banana? To taki placek i z tego co wiem to kilka osób tak robi. Kanapki też normalne nie mogą być? Nie daję rady po treningu kurczaka. Może zostać tak jak jest oprócz chleba na kolację?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2013-02-27 18:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiar odzieży - jaki wybrać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak to nie będzie zwrotu? Kupując produkty przez internet, których nie możesz fizycznie obejrzeć masz według prawa 10 dni na zwrot. Rozumiem w przypadku bielizny, jak majtki, bokserki, stanik, ale każdy inny element garderoby możesz zwrócić, bez podawania przyczyny zwrotu. Niestety nikt z nas nie jest w stanie dobrać odpowiedniego rozmiaru ubrań [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 196 Data: 2023-08-05 07:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100g węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to wiem sachemie; widocznie nie zrozoomielismy sie do konca teraz wszystko jasne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2004-05-12 07:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcowy cyklon

    Post
    Doping

    odnosnie trenu z BD to wlasnie w przeciwienstwie do innych produktow. tu postawil bym na BD a nie EC. wiem to z nie swojego ale kolegi doswiadczenia. bral obydwa i chwalil britisha. osobiscie tez bede w maru na british trenik stawial

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2005-10-07 11:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja mam zakupiona dece i mete wiem ze lepiej tescia ale czy nie moglibyscie mi rozpisac tego co mam?dziekij a co z ta kreatyna i aminokwasami?pozdrowienia

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7667 Data: 2004-11-19 19:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to wiem, że tuńczyk max 3 w tyg, to jest jeden przykładowy dzień. Ok dzięki za pomoc, będę modyfikował według zasad i zmian które mam nadzieję będą następowały. A i jeszcze jak, podbije kcal węglami to nie wyjdzie ich za dużo?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2013-03-11 22:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale Tudo,Bjj,Thai Boks

    Post
    Scena MMA i K-1

    "wiem co znaczy vale tudo a ty się dokształć na necie troche jeżeli nie wiesz o tym że w brazylji są rozgrywane turnieje vale tudo." Odezwal sie wielki znawca,ktory nie ma wlasnego zdania na rozne tematy tylko powtarza wszystko po Borucie. Co ma wspolnego doksztalcenie sie na necie z tym ze w "brazylji" sa turnieje vale tudo?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2002-04-18 18:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kijanka brałem i kumple tez.Wiesz jak to jest podawany z teściem-efekty byly i duzo nie spadło.Fakt faktem,że wagowo wszyscy 80-85kg.Wiem,że przetestowane było 100mg deki dla sportsmenek,a 150-300 dla menow:) Jak ktoś zaczyna,to 100 150mg tydzien (oczywiscie zagryzajac,lub wstszykujac cos jeszcze)styarczy.No ale masz racje najefektowniej byloby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2003-09-11 18:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swińska masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z mojego doświadczenia wiem ze już nigdy nie zrobie świńskiej masy bo to strata czasu, rok temu miałem 70kg przytyłem przy 4000 kcall do 80 w 2 miechy ale się tak zalałem ze musiałem redukować, różnica była lekka po redukcji wiec zrobiłem tak samo 2 raz i teraz miałem 94kg z czego już 14 zredukowalem i pewnie z 6 jeszcze muszę i szczerze to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6684 Data: 2020-08-04 01:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma-Burn Extreme + Cp i mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez to rozwarze , kurde wiem ze waze malo jak jakas ciota ale w****iaja mnie boczki strasznie... a o uwydatnieniu chociaz malego zarysu kratki na brzuchu to juz nie wspomne Co do dawkowania to jeszcze sie nie zastanawialem... zalecane dawkowanie o ile dobrze pamietam to 4 kapsy na dzien... mysle ze na poczatek bede bral 2 zeby powoli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2007-03-28 20:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do Binia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wielkie dzieki Biuniu za odp, wybiore chyba raczej tą drugą opcje, tylko czy sprawdzając maxy po tak długiej przerwie nie zrobie sobie kontuzji, wiem, rozgrzewka przed, ale i tak... I jeszcze jedna prosba czy mógłbyś mi napisać, podać link do oryginalnego HST, bo przegladałem forum i sa rozne wersje, a interesowal by mnie ten oryginał ze zrodla [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2012-09-03 15:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem Red, nie o taki spokój mi chodziło, a kavakava właśnie żonie podawałem - świetne efekty lucek

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2002-11-21 22:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to pięknie-jak widzę opinie są podzielone- czyli...wiem ile wiedziałem-no może troszkę więcej Ogólnie tnx.. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2002-11-23 19:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady co do MEty

    Post
    Doping

    z tego to wiem juz nie produkuja od jakiegos czasu (wiec bedzie to robiony under, czy tez dzialajacy fake jadacy na renomie). Najlepiej popytac ludzi ktorzy juz jedli konkretna metke. Jak masz sprawdzonego czlowieka (popytaj o opinie o srodkach ze swojego zrodla) to powinno byc ok, ale w swoich zapasach musi miec przynajmniej 2-3 rodzaje...Ceny tu [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2013-07-05 23:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie do końca to miałem na myśli :) te to wiem, że teoretycznie są (bo tak to nie widziałem/nie próbowałem)) Activlab coś pisał, że zamiast Master Meali miało wejść coś nowego :) czyli jakiś MRP bardziej, bo te Fit to takie zdrowe 'gorące kubki' ;) o, tu jest: http://www.sfd.pl/czemu_nie_ma_zupek_w_marketach_-t587501.html Zmieniony przez - dawidm w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2010-05-30 21:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z plecami :( konkretnie - MOTYLE :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok ok . wszystko już wiem :D teraz to wdrożę w trening. bynajmniej spróbuje . dziekuje za wielką pomoc teraz troche sogów rozdam i sie kiedyś odezwe co z Motylami :D kto mnie oświecił ten dostał czyli iroie nie dostał ;D Zmieniony przez - suarez1 w dniu 2011-01-02 17:39:14

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2011-01-02 17:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)